Volet loisirs

L'ancrage c'est revenir à soi 

Objectif : L'ancrage aide à se connecter grâce à nos pieds, ce qui permet de se recentrer pour vivre le moment présent. Avec le support de la réflexologie et différents exercices, c'est aussi une façon de prendre conscience de notre espace vitale.

Personne-ressource : Rolande Saulnier

Coût : Gratuit

Lieu : Centre Actu-Elle

Horaire : Les mardis de 9 h 30 à 11 h 30 - 8 octobre au 9 novembre 2019

S'enraciner pour mieux s'épanouir 2

Objectif : Se ressourcer avec les 4 éléments de la nature. Pour contribuer à développer la confiance en soi et l'intuition, quel que soit le moment ou le lieu où nous sommes. S'enraciner pour prendre contact avec notre Terre-Mère.

Personne-ressource : Rolande Saulnier

Coût : Gratuit, groupe de 3 à 8 femmes

Lieu : Centre Actu-Elle

Horaire : Les mardis de 13 h 15 à 15 h 15 - 8 octobre au 26 novembre 2019